От трех до шести
Этот возраст называется дошкольным — раннее детство уже позади, начинается этап, предшествующий поступлению в школу.
Тем, кого родители начали закаливать с первых дней жизни, несомненно, будет легче учиться, им не придется пропускать занятия из-за частых насморков и ангин. Нои приступив к закаливанию ребенка в три-четыре года и даже в пять-шесть лет, можно успеть очень много.
В течение дня — обязательно!
В режим дня ребенка с той - же обязательностью, как еда, сон, прогулки, должны войти и закаливающие процедуры. Предлагаем следующее расписание...
Полная статья Сдесь